9852
правки
Изменения
→Железный мир 2013 №10
*FBB WORLD FITNESS CHAMPIONSHIPS 2013. Женщины и не только
*«Нордик-Про – 2013» глазами очевидца
*[[Алексей Шабуня(интервью)]]. Динамика прогресса: 9, 8, 3
*Разгибание голени в тренажере, сидя. Особенности техники
*Александр Слободянюк. Тренировка рук
*Андрей Макеев. [[Тренировка спиныдля девушек]]
*Эффективная тренировка икр
*Метод «стриптиз» с точки зрения науки
*Функциональные тренировки с подвесной [[Тренажер TRX|системой TRX]]
*Максим Трухоновец: «Стрит-воркаут – это свобода действий»
*Ранец десантника
*Жим лежа. Советы рекордсмена мира
*«Камушки» для стронгов. Техника выполнения упражнения «Атлас стоун»[[Атлас стоун (упражнение)|Атлас стоун]]*[[Наталья Кузьмина]]: «Я люблю свою страну!»
*Пекинский триумф украинцев. Чемпионат мира по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа среди спортсменов с недостатками зрения – 2013
*Самый сильный человек Украины – 2013
*[[Алексей Стасевич]]: «Уверенно идите к своей цели»
'''Армрестлинг'''
*ХХХV чемпионат мира по армспорту. Ключевые события и выводы
*[[Олег Жох ]] – надежда украинского армспорта
'''Женская рубрика'''
*В гостях у Анны Стародубцевой
*«Дикие кошки»
*«Убить пересмешника?» Интервью с [[Яна Кащеева|Яной Кащеевой]]
'''Спортивное питание'''
'''Спортивная фармакология'''
*[[Меланотан 2]]. Схемы применения. Не загаром единым*[[Механический фактор роста]]. Комбинации. Часть 4
*История допинга. Часть 2
[http://ironworld.ru/magazine/195508/ Читать онлайн]