Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Фитнес

15 байт добавлено, 9 лет назад
Оздоровительный фитнес
== Оздоровительный фитнес ==
<small>'''Автор:''' ''Т.С. Лисицкая Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Россия''</small>
В данной статье представлена современная и подробная информация о фитнесе как системе оздоровительной физической культуры. Рассматриваются основные термины и понятия в области фитнеса: [[аэробика]], велнес, здоровый образ жизни. Кратко описана история возникновения и развития фитнеса. Приводится классификация основных направлений фитнеса (аэробика, силовые виды, тренды ментального фитнеса и др.). Подробно характеризуются различные виды фитнеса в каждом из направлений. Отдельный раздел посвящен структуре фитнес-клубов и видам фитнес-услуг.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция