Изменения

Марафон

4 байта убрано, 9 лет назад

Нет описания правки

*[[Техника бега на длинные дистанции]]

*[[Массаж для бегунов]]

**[[Дневник тренировок для бегунов]]**[[Растяжка для бегунов]]**[[Силовые упражнения для бегунов]]**[[Переутомление и перетренированность у бегунов]]

*[[Марафон и мотивация]]

*[[Экипировка для бега]] (список + аксесуары)

758

правок