== Читайте также ==
'''ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ[[Йога: позы из положения стоя ]]'''
[[Тадасана — Поза горы]] Вариант: прямая стойка, [[Самастхити — Поза горымолитвы]]
Вариант: самастхити — прямая стойка, [[Уткатасана — Поза молитвыстула]]
Уткатасана — [[Поза стулаУттанасана — Наклон вперед стоя]]
Уттанасана — [[Наклон вперед стояУттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги]]
Уттхита-хаста-падангуштхасана — [[Врикшасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ногидерева]]
Врикшасана — [[поза дереваНатараджасана — Поза короля танцоров]]
Натараджасана — [[Вирабхадрасана — Поза короля танцороввоина]]
Вирабхадрасана — [[Уттхита-паршваконасана — Поза воинавытянутого бокового угла]]
Утгхита[[Паривритта-баддха-паршваконасана — [[Поза вытянутого обратного бокового угла]]
Паривритта[[Уттхита-бадцха-паршваконасана триконасана — [[Поза обратного бокового углавытянутого треугольника]]
Уттхита[[Паривритта-триконасана — [[Поза вытянутого обратного треугольника]]
Паривритта-триконасана — [[Поза обратного треугольникаПаршвоттанасана — Интенсивная боковая растяжка]]
Паршвоттанасана — [[Интенсивная боковая растяжкаПрасарита-падоттанасана — Наклон стоя с широко разведенными ногами]]
Прасарита-падотганасана — [[Наклон стоя с широко разведенными ногами]] Упавешасана — [[Поза в глубоком приседе]]
