Изменения
→Рецепт №1: Энергетик "Классик"
*Вылейте полученный раствор в бутылку объемом 0,5 литра
*Залейте оставшуюся часть холодной кипяченой [[Вода|водой]]
*Положите в бутылку 20 драже [[аскорбиновая кислота|аскорбиновой кислоты]] (каждая по 50 мг0,05 г)
*Взболтайте до растворения драже и поместите в морозилку (следует заметить, что в холодильник можно помещать горячие напитки или продукты, если емкость герметично закрыта).
*Принимайте напиток по несколько глотков на протяжении всей тренировки