Изменения
→Становая тяга
== Упражнения для мышц спины ==
[[Image:sovrbody.gif|right|link=http://sportswikisportwiki.ruto/Бодибилдинг_современный_подход_(Хрипач)]]
=== [[Подтягивания]] ===
== Комплекс упражнений для развития мышц спины ==
[[Image:Kachgelmus.gif|right|link=http://sportswikisportwiki.ruto/%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D1%8B_%28%D0%9A%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%29]]
[[Image:SAM_5660.jpg|200px|thumb|left|Упражнения для мышц спины]][[Image:SAM_5661.jpg|200px|thumb|right|Упражнения для мышц спины]]
Эти упражнения условно можно отнести к трем основным группам: