Минусами упражнения могут быть дискомфорт в запястьях и меньшая, чем в других видах отжиманий, амплитуда, но трицепс получает больше нагрузки.

[[Image:Bb_4_433.jpg|350px|left|Отжимания с узкой постановкой рук]]

== Читайте также ==