Креатин малат - это относительно новая форма, которая еще не имеет прочной доказательной базы. Производители заявляют, что креатин малат обладает хорошей растворимостью в воде, за счет чего вызывает меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта; на самом деле сбивается в комочки и не растворяется вовсе. По эффективности и биодоступности сравним с [[креатин моногидрат]]ом, а за счет лучшей растворимости может даже превышать его. Кроме того яблочная кислота может увеличивать выносливость, так как участвует в цикле Кребса - биохимический комплекс ответственный за образование энергии.