Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим сидя на тренажере

13 байт добавлено, 10 лет назад
Жим параллельным хватом сидя на тренажере
Изменив хват на параллельный, можно перенести большую часть нагрузки на передние дельты.
[[Image:Bb_4_153.jpg|350px|left|Жим прямым хватом сидя на тренажере]]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
== Жим параллельным хватом сидя на тренажере ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция