Изменения

Кардиотренировки в домашних условиях

296 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Лучшие кардиотренировки для дома

*Six Week Pack (Level 1)

*Six Week Pack (Level 2)

== Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) или низкоинтенсивный кардио тренинг в постоянном темпе (НИКПТ)? ==

http://fitfan.ru/trenirovki/6022-kakaja-raznovidnost-kardio-bolee-jeffektivna-v.html

== Лучшие кардио-упражнения для дома ==

316

правок