Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Вертикальное отжимание на тренажере

164 байта убрано, 10 лет назад
Вертикальное отжимание на тренажере
'''Шаг 3'''. Почувствовав растяжение в грудной клетке или плечах, поднимайтесь, выпрямляя руки.
 Рис[[Image:Bb_4_53. 4.52. Вертикальное отжимание на тренажере, '''Шаг 1''' Рис. 4.53. Вертикальное отжимание на тренажере, '''Шаг 2'''jpg|450px|left|]]
== Отжимание на тренажере ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция