Не избегайте [[Спортивное питание|спортивного питания]]: и при наборе мышечной массы, и при похудении добавки помогут вам быстрее достичь желаемых результатов. Это абсолютно безвредно, более того – необходимо вашему организму для построения нового совершенного тела. А шоколадные и клубничные протеиновые коктейли вам обязательно понравятся!

Питание – особенно важная составляющая женской программы тренировок, которая или сделает ваше тело лучше, или погубит все труды. Поэтому, если вам вдруг захотелось запретного сладкого, вместо вожделенного тортика лучше побалуйте себя новым платьем или спортивной формой. А главное, не унывайте и любите себя!