Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд

Изменения

Перетренированность - признаки и лечение

21 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Профилактика перетренированности

*[[Сплит-тренировка]]

*Достаточный сон (не менее 8 часов в сутки)

*Полноценное питание, богатое [[витамины|витаминами]]

*[[Адаптогены]]

*[[Закаливание]]

Бюрократы, Патрулирующие, Администраторы

354

правки

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/40383»

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция