Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Название своей стать

4 байта добавлено, 9 лет назад
Почему 90 % спортсменов не увеличивают мышечную массу и силу
==== Почему 90 % спортсменов не увеличивают мышечную массу и силу ====
'''Упорно тренируйтесь, уделяйте должное внимание питанию и восстановлению, и вы обязательно обретете силу и красоту тела, как у Арнольда Шварценеггера»''' - примерно такие рекламные лозунги можно увидеть, приходя в любой фитнес - центр или тренажерный зал. Человек читает парочку статей о достижениях великих атлетов. Смотрит чемпионат мира по бодибилдингу или тяжелой атлетике. Появляется неимоверное желание иметь красивый мышечный торс. Обладать силой в жиме лежа не менее 200 кг.
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция