Изменения
Нет описания правки
*'''[http://www.youtube.com/user/AlexAltukhov?feature=mhum Канал на YouTube]'''
'''Специализация''': Персональные тренировкиПерсональный тренинг, составление программ тренировок, питания, спортивного питанияконсультации по спортивному питанию, On-Line консультации. Подготовка к соревнованиям.
'''Образование''':
Курсы, стажировки (дополнительное образование):<br />
Семинар по бодибилдингу и фитнесу.<br />
Тема: "Основные принципы планирования тренировочного процесса в бодибилдинге и фитнесе"<br />
Период обучения: с 1 сентября по 30 декабря 2010 2011 года.
Фитнес Центр "Атлетико" (г.Тамбов) <br />
Должность: «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер».<br />
Ведение документации спортклуба.
Июль 2012 - по настоящее время<br />
Фитнес Центр "Мега Спорт" (г.Санкт - Петербург)<br />
Фитнес Центр "Фитнес Экспресс" (г.Санкт - Петербург)<br />
Должность: «Координатор «Персональный тренер / Координатор тренажерного зала / Фитнес Менеджер».<br />Персональный тренингВедение персональных тренировок, набор мышечной массы, снижение массы тела составление программ тренировочного процесса и сжигание жировой прослойкипитания, индивидуальная коррекция фигурыдежурства в зале. Составление программ тренировокИндивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, спортивного питания, On-Line консультацииего сбалансированности. Подготовка к соревнованиям (составление соревновательной диеты, программы употребления спортивных добавок, грамотный предсоревновательный «слив воды», углеводная загрузка \ разгрузка, консультация по позированию и поведению спортсмена на сцене) Тренировки проводит МС по Бодибилдингу. Чемпион России. Вице – Чемпион Европы.
'''Полученные профессиональные навыки''':