Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Лариса Рейс
5 байт добавлено
,
10 лет назад
→
СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ питание
Прием пищи № 1
4 яичных белка
,
шпинат
,
100 г овсянки
,
1/4 грейпфрута (он может быть заменен 1 киви)
Прием пищи № 3
150-170 г телятины
,
спаржа
,
1 /2 сладкого картофеля
Анонимный участник
77.47.179.200
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция