-HARDNESS: О хорошем поговорили, теперь давай о плохом. Ноги и позирование эти два момента удивили меня на Кубке Москвы.

- HARDNESS: В последнее время на «Олимпии» побеждают, как правило, высокие девушки, раньше судьями больше нравились миниатюрные. Ты считаешь свой рост преимуществом или недостатком? - Ю.Ш.: Безусловно, преимуществом! Возможно, девочкам небольшого роста проще нарастить мышечную массу, но если смотреть со стороны, то высокие спортсменки выглядят, на з мой взгляд, интереснее. Кстати, в плане тренировок высокий рост не вызывает никаких сложностей. Интересная история... На чемпионате Европы меня неправильно замерили, и я оказалась в более низкой категории, чем планировала - до 168 см. Для меня это не было принципиальным, но возможно именно это сказалось на д результате. Среди более маленьких девочек я « смотрелась «великаншей» с самыми длинными ногами. Я не исключаю, что кто-то из судей мог посчитать это диспропорцией. Но программу 5е минимум я выполнила. Моя цель заключалась в том, чтобы меня заметили. Надеюсь, что на чемпионате мира, к которому я готовлюсь, я уже не буду «новичком» на сцене.

- Ю.Ш.: Всеми руками «за»! Независимо от того, чем женщина занимается - бодибилдинг к, это или бодифитнес - она должна оставаться е женщиной. Если ты выходишь на сцену, и на е тебя смотрят зрители, то ты являешься неким примером для подражания. Этому статусу необходимо соответствовать. Я стараюсь делать L всё на «5+». В подготовке к соревнованиям а для меня было важно всё, в т.ч. выбор цвета и пошив купальника. На Кубок Москвы и в Люберцы, равно как и на «Россию» со мной ездил профессиональный визажист, который делал прическу и «make-up». Я следила за тем, как выглядят мои руки, волосы, кожа. Из всех этих составляющих создается приятный образ. Кстати, в Краснодар приезжала моя мама. До этого момента она не понимала, для чего я так над собой «измываюсь». Но после моего выступления она i сказала: «Это действительно очень красиво!». Мама охарактеризовала мою форму простым словом - «кукла»!

- HARDNESS: Многие девушки на «сушке» действительно ведут себя как «куклы», два слова связать не в состоянии...

- Ю.Ш.: На безуглеводной диете действительно сложно «соображать», потому что организм пытается адаптироваться к тяжелым предсоревновательным условиям. Ты стараешься ограничить расход сил, чтобы их хватило на тренировки и выступление. Что касается лично меня, то я тоже ограничила общение со многими людьми, даже с родителями. Нами правят эмоции, и когда ты начинаешь общаться, то эмоционально распыляешься. На фоне этого ты пытаешься придерживаться диеты и делаешь [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировку]] по многу часов. Чтобы сохранить силы, приходиться сводить все «непрофильные» нагрузки к минимуму. «Торможение» связано лишь с этим, а не с тем, что тебе задали сложный вопрос, и у тебя не хватает серого вещества на развернутый ответ.

Ю.Ш.: Почему бы и нет? Мне нравится то, чем я занимаюсь. Не скажу, что это просто, но если занимаешься любимым делом, все тяготы переживаешь легче.