Изменения

Спортивное плавание

90 байт убрано, 10 лет назад

Нет описания правки

'''[[Плавание]]''' — способность человека передвигаться в воде с помощью движений рук, ног и туловища без поддерживающих средств.

Предметом учебной дисциплины «Плавание» является изучение закономерностей физического совершенствования человека с помощью специфичных для плавания средств, методов и форм организации занятий.

'''Главная задача обучения плаванию''' — способствовать укреплению здоровья людей, повышению их работоспособности, творческого долголетия, бодрости, силы и выносливости, приобретению жизненно важного навыка.

Учебная дисциплина «Плавание» развивается с учетом других дисциплин: анатомии, физиологии, педагогики, теории физической культуры, основ спортивной тренировки, гидродинамики, спортивной медицины. Как учебная дисциплина оно определяется принципами и закономерностями развития и функционирования организма в процессе занятий, формирования техники движений, приемов и действий в воде. Основная задача учебной дисциплины — дать обучающимся знания, привить умения и основные педагогические навыки, которые они в дальнейшем будут применять в своей практической деятельности.

В системе физического воспитания плавание представлено в качестве:

1) #массового средства разностороннего физического воспитания и жизненно необходимый навык, овладеть которым должен каждый гражданин с детских лет;2) #массового средства оздоровления, закаливания, активного отдыха населения;3) #средства профессионально-прикладной подготовки к труду и обороне страны;4) #вида массового детского и подросткового спорта и спорта высших достижений.

Нормативные требования по плаванию включены в государственные программы по физическому воспитанию для общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений. По плаванию присваиваются спортивные разряды и звания от юношеского разряда до звания «Мастер спорта международного класса». Спортивная работа по плаванию проводится детско-юношескими спортивными школами и клубами, а также другими физкультурно-спортивными организациями.

Курс плавания имеет практические и теоретические разделы. Практические разделы предусматривают освоение студентами техники и методики обучения спортивному и прикладному плаванию, ознакомление с подводным и синхронным плаванием, прыжками в воду, водным поло, а также с играми и развлечениями в воде. Теоретические разделы включают в себя изучение истории, условий взаимодействия человека с водной средой, Теорию и методику преподавания этих видов.

Плавание — учебная дисциплина, которая включает в себя следующие направления: спортивное, прикладное, оздоровительное, а также водные виды спорта: подводное плавание, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду и многоборья (рис. 1.1).

== Спортивное плавание == Спортивное плавание является одним из массовых и популярных видов спорта. Регулярно по нему проводятся чемпионаты и кубки Европы и мира. Соревнования по этому виду спорта, входящие в программу летних Олимпийских игр, занимают второе Место по числу разыгрываемых медалей.

В программу крупнейших международных соревнований для женщин и мужчин входят следующие дистанции:

• *вольный стиль — *50, 100, 200, 400, 800, 1500 м;• *кроль на спине —; 50, 100, 200 м;• *брасс — 50, 100, 200 м;• *баттерфляй — 50, 100, 200 м;• *комплексное плавание — 100, 200, 400 м;• *эстафета вольным стилем — 4 х 100 м и 4 х 200 м;• *эстафета комбинированная (кроль на спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль) — 4 х 100 м.

Соревнования проводятся в 25- и 50-метровых бассейнах.

К технике движений, выполняемых при использовании каждого из способов спортивного плавания, согласно правилам соревнований предъявляются определенные требования. Кроль на груди занимает доминирующее положение в спортивных соревнованиях. Этот вид плавания используется не только на дистанциях от 50 до 1500 м, но и в дальних проплывах. Абсолютные рекорды в скорости плавания установлены способом кроль на груди.

Также проводятся соревнования и на дальние проплывы, включающие в себя дистанции 5, 10, 15 и 25 км.

Основная спортивная работа по плаванию проводится в детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), школах высшего спортивного мастерства (ШВСМ), спортивных клубах, секциях и сборных командах. Организационной и руководящей работой занимаются национальные федерации, которые объединяются в Международную федерацию любителей плавания (FINA).

== Читайте также ==

*[[Плавание как учебная дисциплина]]

*[[Спортивное плавание]]

*[[Прикладное плавание]]

*[[Оздоровительное плавание]]

*[[Реабилитационное плавание]]

*[[Водные виды спорта]]

Nati

1467

правок