Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Защиты в боксе

108 байт добавлено, 10 лет назад
Нет описания правки
Анализ литературы по боксу показывает, что техника защиты подробно и хорошо освещена в трудах Гетье (1930), Харлампиева (1935), Денисова (1946), Градополова (1951), В. Огуренкова(1959), Е. Огуренкова (1969), Романенко (1978), Дегтярева с соавторами (Бокс, 1979); и др.
[[Image:Tr_obycenie_18.jpg|250px|thumb|right|таблица 2]]
До настоящего времени такие способы выполнения защитных действий, как '''подставки''', '''отходы''', '''уклоны''', '''нырки''' и другие являются актуальными и будут таковыми, пока существует бокс в том виде, в котором он есть сегодня. С течением времени могут меняться варианты выполнения того или иного способа выполнения защитного действия и его сочетания в комплексном исполнении. Анализ соревновательной деятельности показывает, что с увеличением плотности боя все чаще применяются комбинированные и сложные защиты (табл. 2). Такой комплексный способ выполнения защитных действий следует рассматривать как положительный факт. В то же время следует различать защиты, выполненные чисто, после которых защищающийся боксер сумел перехватить инициативу и перейти в контратаку, и защиты, после которых спортсмен “завяз” в ударах соперника и судья вынужден их разводить. Второй случай характерен для боксеров, которые уделяют недостаточно внимания шлифовке техники разных способов защит.
Такая торопливость заканчивается, как правило, тем, что, зная всего понемножку, юный боксер стремится “выжить” на ринге, выполняя особую, присущую только ему защиту, основанную на его природных задатках, а не на обучении техническим элементам правильных защитных действий. Уже в начальном периоде обучения закладывается фундамент техники правильных или неправильных навыков защиты, которые обязательно скажутся на дальнейшей судьбе спортсмена. Брешь в защите влечет за собой систему нарушений в методике обучения технике бокса. Ненадежная защита травмирует психику спортсмена, тормозит раскрытие его таланта.
 [[Image:Tr_obycenie_19.jpg|250px|thumb|right|Таблица 3 Варианты защитных действий от одиночных ударов (Бокс, 1979)]]
На наш взгляд, подобных явлений можно избежать при условии обучения юных боксеров надежным и добротным способам защиты с помощью подставок и отходов (пусть их будет не очень много, но они будут надежны) и после этого защитам туловищем. Большинство технико-тактических приемов на этапе обучения основано на сочетании приемов обороны и нападения (табл. 4). На каждый удар в боксе имеется не один, а несколько способов защиты. Совершенствуясь в техникотактическом мастерстве, следует применять тот, после которого можно перейти в контратаку.
1467
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция