24 300
правок
Изменения
→Двухударные комбинации ближней и средней дистанций боя
Ударные действия представляют собой волнообразное движение звеньев кинематической цепи: нога — туловище — плечо — предплечье — кисть. Расстояния между частями тела двух боксеров в ближней дистанции, по данным О. А. Кулиева (1982), таковы: расстояние между стопами впередистоящих ног составляет 30 ± 5 см, между коленями — 30 ± 5 см, между бедрами — 47 ± 5 см, между плечами — 30 ± 5 см. Средние величины суставных углов в позиции ближнего боя следующие: в левом колене 165 ± 15 см, в правом — 155 ± 10 см, в левом тазобедренном суставе — 155 ± 10 см, в правом тазобедренном —155 ± 10 см.
=== Специфические особенности ===
При выполнении двухударных комбинаций наблюдаются некоторые специфические особенности (Кулиев, 1982):
*кулак в момент соударения развернут тыльной стороной вверх, большим пальцем в сторону (а не вверх, что приводит к его травмированию).
== Читайте также ==