Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Обучение и тренировка боксеров

630 байт убрано, 8 лет назад
Нет описания правки
*[[Прямой удар в боксе]]
 
*[[Боковые удары в боксе]]
 
*[[Двухударные комбинации прямых и разнотипных ударов в боксе]]
 
*[[Трех- и четырехударные серии прямых ударов в голову в боксе]]
 
*[[Удары в дистанциях ближнего и среднего боя в боксе]]
 
*[[Удары снизу в боксе]]
 
*[[Боковые удары в боксе]]
 
*[[Короткие прямые удары в боксе]]
 
*[[Двухударные комбинации ближней и средней дистанций боя в боксе]]
 
*[[Двухударные комбинации разнотипных ударов в боксе]]
 
*[[Трехударные серии разнотипных ударов в боксе]]
 
*[[Четырехударные серии разнотипных ударов в боксе]]
 
*[[Защиты в боксе]]
 
Защиты с помощью рук
 
Защиты с помощью ног
 
Защиты с помощью туловища.
 
*[[Методика обучения ударам и защитам в боксе]]
*[[Методика обучения ближнему бою в боксе]]
Одиночные прямые удары (практические задания)............... Комбинации и серии прямых ударов в голову и туловище......... Боковые удары Удары снизу Одиночные и двухударные комбинации разнотипных ударов Серии разнотипных ударов Повторные удары одной рукой Методика обучения ближнему бою ГЛАВА 4СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРОВ
Двигательные способности боксеров
1467
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция