Одной из основных составляющих конечного успеха в бодибилдинге является питание. Как ни странно, но аппетит и скорость протекания обменных процессов в организме определяются генетически. Так, выросший на просторах Африки Виктор Ричарде Ричардс поглощал без проблем любую пищу - от жареного цыпленка до сырой овсянки - в любых объемах. И вес атлета рос просто-таки неимоверными темпами: Вик в лучшие годы весил порядка 150 кг при