Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Цистеин

57 байт добавлено, 5 лет назад
Спортивное питание с цистеином
*AminoVol от NxLabs
*CryoShock от Neogenix
*L-Cysteine от Swanson
*L-Cysteine от Puritan's Pride
=== Эффективное сочетание цистеина ===
=== Дозы и режим приема ===
Рекомендуемая доза цистеина в бодибилдинге 1-2 г в сутки. Принимайте цистеин по 500 мг 1-4 раза в сутки. Не превышайте дозу более 5 г, это может быть вредно для здоровья. <ref>Kleinveld HA, Demacker PNM, Stalenhoef AFH. Failure of N-acetylcysteine to reduce low-density lipoprotein oxidizability in healthy subjects. Eur J Clin Pharmacol 1992;639-42. </ref> Запивайте каждую порцию цистеина стаканом воды.
== Читайте также ==
Анонимный участник