Изменения

Питание спортсменов

91 байт добавлено, 10 лет назад

Нет описания правки

== Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов ==

*[[Гигиена полости рта]]*[[Проверка доброкачественности продуктов]]

**[[Хлеб|Пищевая ценность и оценка качества хлеба]]

**[[Мясо|Пищевая ценность и оценка качества мяса]]

**[[Рыба|Пищевая ценность и оценка качества рыбы]]

**[[Молоко|Пищевая ценность и оценка качества молока]]

*[[Пищевые отравления]]**[[Профилактика пищевых отравлений]]

*[[Пищевой статус ]] <small>Общие принципы питания спортсменов</small>**[[Гигиенический требования к питанию]]**[[Лечебное питание]]

*[[Энерготраты человека и пищевой рацион]]

*[[Соотношение белков, углеводов и жиров]]**[[Суточная норма потребления белка]]**[[Суточная норма потребления жиров]]**[[Суточная норма потребления углеводов]]

*Вода?

*[[Витамины?в спорте]]

*[[Изотонические напитки]]*[[Соевые продукты]]*[[Протеиновые смеси]]

*'''[[Спортивная диета (научный обзор)]]''' - поместить ссылки

'''[[Питание единоборцев]]'''

*[[Сгонка веса]]*[[Сушка тела перед соревнованиями]]

[[Диета по группе крови (спортивное руководство)]]

Nati

1467

правок