4702
правки
Изменения
→Правила сжигания жира
=== Правила сжигания жира ===
[[Image:Piramida2.jpg|250px|thumb|right|Оптимальная пирамида Оптимальное соотношение продуктов]]
Вот несколько советов по питанию, чтобы максимально сократить объем жира и сохранить мышечную массу.