4702
правки
Изменения
→Правила сжигания жира
=== Правила сжигания жира ===
[[Image:Piramida.jpg|250px|thumb|right|Пищевая Сбалансированная пищевая пирамида]]
Вот несколько советов по питанию, чтобы максимально сократить объем жира и сохранить мышечную массу.