Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Сколько воды нужно пить

21 байт убрано, 10 лет назад
Сколько воды нужно пить здоровому человеку
== Сколько воды нужно пить здоровому человеку ==
[[Image:Thirst.jpg|250px|thumb|right|Активация участков мозга, тормозящая глотательный рефлекс при потреблении лишней воды]]
[[Image:Potreb_water.jpg|350px250px|thumb|right|Средняя потребность в воде при различной физической нагрузке и массе тела]]
Ученые доказали, что мозг сам определяет потребность в [[Вода|воде]]. На основании проведенных исследований австралийских ученые сделали вывод, что количество выпиваемой воды в сутки должно зависеть не от рекомендованных норм, а от потребностей организма, выражаемых чувством жажды.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция