4702
правки
Изменения
→Отзывы эксперта
Инулин не переваривается пищеварительными ферментами организма человека и относится к группе [[Клетчатка|пищевых волокон]] (клетчатки). В связи с этим применяется в медицине как заменитель крахмала и сахара при сахарном диабете. Служит исходным материалом для промышленного получения фруктозы.
Наиболее часто рекомендуется принимать инулин при похудении, сахарном диабете, для улучшения пищеварения (как [[пробиотик|пребиотик]]) и укрепления здоровья в целом. {{Wow}} Прием представляется целесообразным при похудении. Существенных диетических преимуществ перед другими видами растительной клетчатки не имеет. Продается также как [[Пробиотики|пробиотик]], чаще Чаще встречается среди [[Биологически активные добавки|БАДов]].
=== Продукты ===