== Мышечная память ==

После травмы, рождения ребенка и из-за множества других обстоятельств профессиональным спортсменам порой приходится на время прекращать тренировки. При этом мышцы атрофируются – уменьшаются в объеме. Но если атлеты решают вернуться в спорт и возобновляют тренировки, то возвращают физическую форму довольно быстро. Им требуется меньше времени, чтобы мышцы вернулись в нужное состояние, чем новичкам, начинающим с нуля. ​

{{Wow}} Исследователям стало ясно, что именно '''новые ядра и составляют основу мышечной памяти''', которая действует на уровне клетки. С возобновлением нагрузки дополнительные ядра начинают активно функционировать: усиливается синтез белка и гипертрофические процессы, которые регулируются ядерными ДНК.

== Анаболические средства ==