Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Денис Борисов

1 байт добавлено, 10 лет назад
Данные
*Жим лежа (наклон вверх головой): 140-160 кг на 6 раз (рабочий вес)
*Классический Жим с груди стоя: 80-100 кг на 6 раз (рабочий вес)
*Брусья: 50-60 кг на 10 раз (рабочий вес).
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция