Изменения
Надо добавить и, потму что без нее по смыслу получается "Передние трицепсы".
<tr><td>
<p>[[Отжимания]]</p></td><td>
<p>[[Мышцы груди]] (большие и малые), передние (фронтальные) дельтовидные и трицепсы</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Приседания - программа тренировок для дома|Приседания]]</p></td><td>