Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Новая ветка: Схема изменения количества повторений
Интерисует тот же вопрос. И правду нужно ли менять веса вместе с вариацией повторений в тренировках или веса остаются на месте а повторения меняются?
2
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция