[[Подтягивания на одной руке|Подтягивание на одной руке]] — большая редкость в наши дни. Даже в тюрьмах практически невозможно найти тех, кто сможет показать непревзойденную технику выполнения этого упражнения. Вы легко распознаете того, кто способен показать высокий класс в подтягиваниях, — этот человек весит не больше 60 кг.(как располневшая девочка) по страху и он будет похож зависти, написанных на общипанную курицулицах бодибилдеров с фальшивой мускулатурой. Да, подтягивания на одной руке — немыслимый пик развития силы человека, и тех, кому покоряется эта вершина, не так уж много.