2149
правок
Изменения
→Повязка при переразгибании коленного сустава
Определите степень разгибания, при которой появляется болезненность. Подложив опору под пятку спортсмена, придайте коленному суставу положение легкого сгибания, которое спортсмен должен сохранять в течение всей перевязки. Наложите проксимальные и дистальные якорные полоски на бедро и голень, а затем последовательно, от проксимальной якорной полоски к дистальной, накладывайте полоски лейкопластыря, перекрещивая их над задней поверхностью коленного сустава. После наложения лейкопластырной повязки коленный сустав можно забинтовать эластичным бинтом (рис. 3.11).
[[Image:Ris_3_11jpg.jpg|250px]]
'''Рисунок 3.11.''' Повязка при переразгибании коленного сустава. '''А.''' Попросите спортсмена слегка согнуть ногу в коленном суставе и подложите под пятку какую-нибудь опору. Затем наложите проксимальные и дистальные якорные полоски на бедро и голень и положите защитную подкладку в подколенную ямку. '''Б—Д.''' Наложите вертикальную, а поверх нее — две диагональные полоски эластичного лейкопластыря так, чтобы они пересекались над подколенной ямкой. '''Е.''' Закрепите повязку проксимальными и дистальными фиксирующими полосками.''' Ж—3.''' В завершение наложите поверх повязки эластичный бинт.
=== Упражнения при переразгибании коленного сустава ===