24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert><nowiki>== Читайте также ==</nowiki></charinsert> <charinsert><nowiki>== Источники ==</nowiki></charinsert> <charinsert><references/></charinsert></div>
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert>[[Категория:Упражнения для грудных]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения на бицепс]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения на трицепс]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения на плечи]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения для мышц спины]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения для пресса]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения на предплечья]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения для шеи]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения для позвоночника]]</charinsert></div>
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert>[[Категория:Лучшие упражнения
<charinsert>[[Категория:Изолирующие упражнения]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Базовые упражнения]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Разминочные упражнения]]</charinsert></div>
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert>[[Категория:Изометрические упражнения
<charinsert>[[Категория:Изотонические упражнения]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Данамические упражнения]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Плиометрические упражнения]]</charinsert></div>
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert>[[Категория:Упражнения для женщин]]</charinsert></div>
<div class="mw-charinsert-buttons"><charinsert>[[Категория:Упражнения с сгантелями]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения со штангой]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения с гирями]]</charinsert></div>
<charinsert>[[Категория:Упражнения на тренажерах]]</charinsert>
<charinsert>[[Категория:Упражнения с тросами]]</charinsert></div>
*Упражнения с мячом
*Упражнения для дома
*Упражнения на улице
*Корректирующие упражнения