Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Диета для набора мышечной массы

82 байта добавлено, 11 лет назад
Основные принципы диеты
== Основные принципы диеты ==
{{#evp:youtube|v-LaopDWujo|Основные принципы диеты при наборе мышечной массы|right|300}}
{{#evp:youtube|z5dIOlu55Jo|Советы Дениса Борисова|right|300}}
'''1. 5-6 разовое питание'''

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция