24 300
правок
Изменения
→Программа тренировки для сушки мышц
== Программа тренировки для сушки мышц ==
{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE8cz7awcdRdk|Рекомендации по сушке Михаила Прыгунова|right|300}}{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE|Рекомендации от Дениса Борисова|right|300}}
Данная программа тренировки в первую очередь предназначена для обычных посетителей тренажерных залов, не ставящих себе целью участие в соревнованиях, хотя, в некоторой мере, будет полезна и начинающим цикл предсоревновательнои сушки мышц спортсменам.