354
правки
Изменения
Нет описания правки
== Комбинированные курсы для набора мышечной массы == Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn's Anabolics пишут, что к сочетанному приему стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности. Комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станазолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей. С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих. Сейчас, когда доступные мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали набирать популярность курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.
{| class="wikitable"
| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || - || 250 мг/неделя - || 1/5 табл. через день - || -
|-
| 8 || - || - || - || -
|-
| 9 || - || - || - || -20
|-
| 10 ||- || - || - || 20
|-
| 11 || - || - || - || 20|-| 12 || - || - || - || 10
|}
*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен)
*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - летрозол*'''требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, [[Гонадотропин|Хорионический гонадотропингинекомастия]]''' , подавление [[Ось гипоталамус- имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.ukгипофиз-muscle.co.uk/steroidяички|оси гипоталамус-testosteroneгипофиз-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недельяички]]). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курсаПрименяются низкие дозировки, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scallyчтобы сохранить необходимый организму уровень [[Эстрогены|эстрогенов]].
{| class="wikitable"
| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || - || 250 мг/неделя - || 1/5 табл. через день - || -
|-
| 8 || - || - || - || -
|-
| 9 || - || - || - || 20|-| 10 || - || - || - || 20|-| 11 || - || - || - || 10|} Альтернативный вариант с [[метандростенолон]]ом. == Длительные курсы для набора мышечной массы ==[[Image:Weight_time.jpg|250px|thumb|right|Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)]]При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель. {| class="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 250 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 5 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 6 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 7 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 8 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 9 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 10 ||- || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 13 || - || - || - || 20|-| 14 || - || - || - || 20|-| 15 || - || - || - || 10|} *Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений.*Тестостерон энантат можно заменить на ципионаам*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - летрозол можно заменить на другие аналоги.*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' - имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курса, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally. {| class="wikitable"|-! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 4 || 10 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 5 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 6 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 7 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 8 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 9 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 10 ||- || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250МЕ, дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || - || 250МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 10 12 ||- || - || - || 20250МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 11 13 || - || - || - || 20
|-
| 12 14 || - || - || - || 20|-| 15 || - || - || - || 10
|}
== Источники ==