*[[Особенности тренировки со стероидами|Специализированный тренинг]]
== Соло курсы Курсы ==
Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными *Соло курсы*Комбинированные курсы*Профессиональные курсы*Курсы для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на [http://do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.74/ Do4a.com]сушки*Низкоандрогенные курсы*При проблемах с суставами
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Туринабол !! Тамоксифен
|-
| 1 || 40 мг/день || -
|-
| 2 || 40 мг/день || -
|-
| 3 || 40 мг/день || -
|-
| 4 || 40 мг/день || -
|-
| 5 || 40 мг/день || -
|-
| 6 || 40 мг/день || -
|-
| 7 || - || 20
|-
| 8 ||- || 20
|-
| 9 || - || 10
|}
*'''[[Туринабол]]''' - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает низкой токсичностью. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - послекурсовая терапия для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Метандростенолон !! Летрозол !! Тамоксифен
|-
| 1 || 30 мг/день || - || -
|-
| 2 || 30 мг/день || 1/5 табл. через день || -
|-
| 3 || 30 мг/день || 1/5 табл. через день || -
|-
| 4 || 30 мг/день || 1/5 табл. через день || -
|-
| 5 || 30 мг/день || 1/5 табл. через день || -
|-
| 6 || 30 мг/день || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || - || - || 20
|-
| 8 ||- || - || 20
|-
| 9 || - || - || 10
|}
*'''[[Метандростенолон]]'''
*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Летрозол можно заменить на другие аналогичные препараты (Анастрозол, Эксеместан, [[Провирон]]). Ингибиторы ароматазы практически полностью исключат развитие гинекомастии, увеличат концентрацию тестостерона в крови, и предотвратят скопление жидкости в организме. В данном курсе применение ИА не критично и может быть исключено.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен
|-
| 1 || 500 мг/неделя || - || -
|-
| 2 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 3 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 4 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 5 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 6 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 8 || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 9 || - || - || -
|-
| 10 ||- || - || -
|-
| 11 || - || - || -
|-
| 12 || - || - || 20
|-
| 13 ||- || - || 20
|-
| 14 || - || - || 10
|}
*'''[[Тестостерон энантат]]'''
*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости.
*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
== Комбинированные курсы ==
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен
|-
| 1 || 40 мг || 250 мг/неделя || - || -
|-
| 2 || 30 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 5 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 8 || - || - || - || -
|-
| 9 || - || - || - || -
|-
| 10 ||- || - || - || 20
|-
| 11 || - || - || - || 20
|-
| 12 || - || - || - || 10
|}
*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен)
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен
|-
| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || -
|-
| 2 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 5 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 7 || - || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -
|-
| 8 || - || - || - || -
|-
| 9 || - || - || - || -
|-
| 10 ||- || - || - || 20
|-
| 11 || - || - || - || 20
|-
| 12 || - || - || - || 10
|}
*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен)
== Мощные курсы ==
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Метандростенолон !! Болденон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен
|-
| 1 || 30 мг || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -
|-
| 2 || 30 мг || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -
|-
| 3 || 20 мг || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 4 || 20 мг || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 5 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 6 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 7 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 8 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -
|-
| 9 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 10 || - || 200 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 11 || - || - || - || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 12 || - || - || - || 1/5 табл. через день || 500 МЕ, дважды в неделю || -
|-
| 13 || - || - || - || - || - || -
|-
| 14 || - || - || - || - || - || 40
|-
| 15 || - || - || - || - || - || 20
|-
| 16 || - || - || - || - || - || 10
|}
*'''[[Метандростенолон]]''' необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (20 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.
*'''[[Болденон|Болденон (Эквипойз)]]''' можно заменить на примоболан (200-400 мг в неделю).
*'''[[Тестостерон энантат]]''' можно заменить на [[Тестостерон ципионат|ципионат]] или [[Сустанон]] или [[Омнадрен]].
*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' - имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курса, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен
|-
| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -
|-
| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -
|-
| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 10 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 11 ||- || - || || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 12 || - || - || || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 13 || - || - || - || - || -
|-
| 14 || - || - || - || - || 40
|-
| 15 || - || - || - || - || 20
|-
| 16 || - || - || - || - || 10
|}
*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен)
{| class="wikitable"
|-
! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен
|-
| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -
|-
| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -
|-
| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 10 ||- || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 11 || - || - || || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 12 || - || - || || 500 МЕ дважды в неделю || -
|-
| 13 || - || - || - || - || -
|-
| 14 || - || - || - || - || 40
|-
| 15 || - || - || - || - || 20
|-
| 16 || - || - || - || - || 10
|}
