Например, прием добавки [[Кальций|кальция]] атлетами, склонными к раннему развитию остеопороза [[остеопороз]]а поможет сохранить плотность костной массы.

Кроме того, существуют свидетельства, что прием [[Кальциевый обмен|кальция ]] влияет на структуру тела. Добавка железа в рацион атлетов, страдающих от дефицита железа и/или [[Анемия и спорт|анемии]] в ряде случаев приводила к улучшению спортивных показателей. Прием [[Фосфаты|фосфатов]] повышает поглощение кислорода, анаэробный порог, [[Повышение физической выносливости (препараты, средства)|повышает выносливость]] во время тренировок (помогает выполнить на 8-10% больший объем упражнений).