4702
правки
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:БромелаинБромелайн (Bromelain) - научные данные}}{{Expert}}== Фермент бромелайн ==[[Image:NTL-05609-2.jpg|200px|thumb|right|Natrol, Bromelain]]'''Бромелайн''' - (англ. ''Bromelain'' ) растительный [[Ферменты|протеолитический фермент]], получаемый из ананаса. Используется для улучшения [[Строение пищеварительной системы|пищеварения]], облегчения воспалительных процессов при травмах, снятия отека мягких тканей, а также для ускорения их восстановления после травм и других повреждений. Также исследования показали противораковые свойства, и способность предотвращать образование тромбов.<ref>http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-895-BROMELAIN.aspx?activeIngredientId=895&activeIngredientName=BROMELAIN</ref> Лучший натуральный источник - свежие ананасы. ''Синонимы (обозначения в составе):'' Bromelainum, ананасовый фермент, экстракт ананаса, концентрат растительной протеазы === Эффективность ===
=== Применение в спорте Бромелайн для похудения и набора массы ===
=== Функциональные действия Действие на иммунную систему ===
Основные эффекты бромелаина на иммунную систему обусловлены:<br>
- способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах<br>
- усиливает противоопухолевый иммунитет и облегчает контакт клеток-киллеров с раковыми клетками<br>
=== Дозировка ===
По 500 мг в сутки, во время еды. Имеются сведения, что картофель и соя содержат вещества, которые могут снижать активность бромелайна.
=== Противопоказания ===
Индивидуальная непереносимость == Источники == http://en.wikipediaНе имеет побочных эффектов.org/wiki/Bromelain
== Читайте также ==
*[[Ферменты|Пищеварительные ферменты]]
*[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира]]
*[[Добавки для связок и суставов]]
*[[Хондроитин сульфат]]
*[[Глюкозамин сульфат]]
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Здоровье]]