354
правки
Изменения
Нет описания правки
== Jack3d Micro от USPlabs ==
[[Image:Jack3D_Micro.jpg|150px|thumb|right|Jack3d Micro от USPlabs]]
'''Jack3d Micro''' - [[Предтренировочный предтренировочный комплекс]] от компании USPlabs (США), который пришел на замену оригинальному [[Jack3d (USP Labs)|Jack3d]]. Продукт лишился выраженного стимулирующего эффекта, благодаря которому получил известность, а новая версия приобрела характер [[Анаболические комплексы|анаболического комплекса]]. === Описание производителя === Предтренировочный комплекс Jack 3D Micro от USP Labs - это абсолютно новая версия популярного Jack 3D, единственный ингредиент который остался от прежнего комплекса это [[кофеин]]. Из-за ненадобности из состава убрали следующие компоненты: креатин моногидрат, бета-аланин и аргинин, но при этом увеличили количество ингредиентов, направленных на пампинг: аргинин нитрат, агматин сульфат и цитрулин. В составе добавки теперь нет ничего лишнего, лишь то, что действительно необходимо и эффективно принимать перед тренировкой для достижения наилучшего результата, благодаря чему Jack3d Micro пользуется большой популярной среди бодибилдеров.
'''Преимущества''':
*Повышение [[Ментальная концентрация|ментальной концентрации]], за счет стимулирование работы ЦНС.
*Повышение памнига[[пампинг]]а, за счет увеличения продукции NO, улучшение венозности, ускоренный вывод продуктов метаболизма, а также, что несомненно важно быстрое восстановление. === Состав Jack3d Micro ===
'''Содержание в одной порции''' (1 мерная ложечка = 3.65 г):
**[[Кофеин]]
**[[Higenamine (norcoclaurine)|Норкоклаурин гидрохлорид]] (Norcoline™)
*Витамин C ([[аскорбиновая Аскорбиновая кислота]]) – 50 мг (84%)
'''Другие ингредиенты''': натуральные и искусственные ароматизаторы, растительный стеарат, лимонная кислота, ацесульфам калия, диоксид кремния, сукралоза.
Размешайте 3 мерных ложечки продукта в стакане холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки.
== Отзывы эксперта ==
Аргинин нитрат и цитруллин являются типичными [[Донаторы азота|донаторами азота]] с недоказанной эффективностью. Напротив, последние годы начинают появляться работы опровергающие их положительное влияние на спортивную форму.
Агматин сульфат получил особую популярность в 2012 году и начал продвигаться многими производителями спортивного питания. Данный компонент имеет несколько хорошо обоснованных механизмов действия, которые действительно полезны в бодибилдинге. Однако активация имидазолиновых рецепторов приводит к снижению физической и психической активности. Подробное описание дано в основной статье. Таким образом, Jack3d Micro может ухудшать силовые показатели и не рекомендован для силовиков (особенно перед соревнованиями). Этот эффект может нивелироваться за счет присутствия кофеина.
3,4-дигидроксикоричная кислота (она же кофейная кислота) - не имеет ничего общего по биологическим свойствам с кофеином и не обладает стимулирующим действием. Доказан антиоксидантный эффект.<ref>Olthof MR, Hollman PC, Katan MB (January 2001). "Chlorogenic acid and caffeic acid are absorbed in humans". J. Nutr. 131 (1): 66–71</ref> Очень спорный компонент, поскольку некоторые '''исследования выявили наличие канцерогенных свойств'''.<ref>M Hirose, Y Takesada, H Tanaka, S Tamano, T Kato and T Shirai (1998). "Carcinogenicity of antioxidants BHA, caffeic acid, sesamol, 4- methoxyphenol and catechol at low doses, either alone or in combination, and modulation of their effects in a rat medium-term multi-organ carcinogenesis model". Carcinogenesis 19 (1): 207–212.</ref> Назначение животным высоких доз 3,4-dihydroxycinnamic acid приводило к образованию папиллом желудка. 3,4-дигидроксикоричная кислота включена в списки потенциальных канцерогенов для человека (Group 2B).<ref>http://www.inchem.org/documents/iarc/vol56/03-caff.html</ref>
Норкоклаурин (он же хигенамин) - жиросжигающий компонент, который предположительно может работать как [[кленбутерол]]. Доказательная база достаточно прочная, однако эффективность не проверялась на людях.
Экстракт виноградных косточек и витамин С выступают как [[антиоксиданты]], полезность которых в бодибилдинге не доказана.
'''Заключение:''' Новый Jack3d Micro вызывает неоднозначную оценку. С одной стороны добавка получила перспективные анаболические составляющие, а с другой - потеряла свойства энергетика. Да и к тому же кофейная кислота требует более детального изучения на возможные побочные эффекты. В целом отзывы о Jack3d Micro хуже по сравнению с оригинальным продуктом.
== Источники ==
<references/>