24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
==Амплитуда движений === {{#evp:youtube|XyDXxDrcINU|Амплитуда движений =====|right|300}}Размах Амплитуда движения - размах движений снаряда (отягощения) по отношению к телу спортсмена. Одна из характеристик двигательного действия.
При выполнении всех атлетических упражнений, как правило, полная (максимальная). Таким образом мускулатура прорабатывается (и, соответственно, растёт) наиболее сильно.