Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим гантелей сидя

Нет изменений в размере, 9 лет назад
Нет описания правки
== Жим гантелей сидя ==
{{#evp:youtube|bVKxtKrZ7kYMT0Z1J6TPKE|Жим гантелей сидя - техника|right|300}}
'''Задействованные мышцы:''' все три пучка дельтовидных мышц

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция