Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Жим штанги стоя
Нет изменений в размере
,
11 лет назад
Нет описания правки
== Жим штанги стоя ==
{{#evp:youtube|
0_q1MzkmfSI
82ZYnl0xov8
|Техника жима штанги стоя|right|300}}
'''Цель упражнения''' — развитие передних пучков [[Мышцы плечевого пояса|дельтовидных мышц]].
Febor
Бюрократы
,
Патрулирующие
, polladmin,
Администраторы
4702
правки
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция