Изменения

Подъем на носки стоя

276 байт убрано, 10 лет назад

→‎Приобретение

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

~~== Приобретение ==~~

*[http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом]<br><br>

~~[[Категория:Тренинг]]~~

Arturross

5

правок