Изменения

Диета культуриста

1 байт убрано, 10 лет назад

→‎Диетический план КЛАССНЫЙ РЕЛЬЕФ

• 1 м. ложка сыворотки<br>

Всего: ~~158Д~~ 1580 калории, 331 г белка, 26 г углеводов, 10 г жиров<br>

''Примечания'': Готовьте сывороточный белковый коктейль только на воде.<br>

Анонимный участник