Изменения
Новая ветка: Разводка лежа на груди!!
В расширенной программе день 1 упражнение четыре указано "Разводка, лёжа на груди под углом 30-35" - 2-3*8-10" это обратная разводка?? или же опечатка и правильным будет простая "разводка гантелей лёжа"?