24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Скачать журнал Железный мир - архивы 2012}}__NOTOC__
{| cellpadding=3 cellspacing=3
|width="50%" valign="top" style="background:#dddddd; border:1px solid #a3bfb1;"|
{| id="mp-left" style="width:100%; vertical-align:top; background:#f0f0f0;"
! style="padding:2px" | <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:2px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em;">Журнал Железный мир</h2>
|-
|style="color:#000;"|
<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">
Прежде чем скачать журнал «Железный мир», прочтите описание. Этот журнал был задуман как высоко качественное и профессиональное издание о силовых видах спорта и смежных направлениях. На страницах «Железного мира» можно найти события, которые происходят в мире бодибилдинга, армрестлинга, пауэрлифтинга, серии "Стронгмен".
В данном журнале вы всегда найдете информацию о методиках построения качественного тренировочного процесса, о спортивном питании, а также советы от профессиональных спортсменов. Очень много внимания журнал «Железный мир» уделяет соревнованиям, которые проходят как у нас в стране, так и зарубежным, а также внутрироссийским и мировым новостям. «Железный мир» регулярно публикует интервью с российскими и зарубежными спортсменами, а также функционерами совершенно разного уровня. Создатели данного издания считают, что именно интервью со спортсменами и освещение различных соревнований – это самые популярные и актуальные темы, которые интересны читателям. А дополнения материалами методического характера очень привлекают новичков.
Журнал «Железный мир» от других изданий отличается достаточно профессиональным подходом, освещением всех аспектов грамотной подготовки спортсменов, включая даже фармакологическую поддержку тренировок. Значительная часть страниц журнала посвящена основным вопросам спортивной медицины. Эти вопросы очень интересуют продвинутых спортсменов, которые уже исчерпали возможности своего организма.
Без какого-либо преувеличения можно отметить, что на сегодняшний день настоящее издание является наилучшим из изданий, непосредственно посвященных различным силовым видам спорта, а также здоровому образу жизни людей. Благодаря уникально подобранному материалу, журнал «Железный мир» представляет огромный интерес как для новичков в области построения красивого и совершенного тела, так и для профи в «железном» спорте.
Кроме всего сказанного надо отметить, что существует одноименный информационный портал, также посвященный силовым видам спорта. Портал называется IronWorld, он по праву считается самым популярным и авторитетным ресурсом, который посвящен силовым видам спорта. Печатное издание и портал предоставляют только качественную информацию. О популярности самого сайта можно судить по тому, как его новости регулярно перепечатывают десятки ведущих интернет изданий России, как ближнего, так и дальнего зарубежья.
Самая главная особенность журнала – это уникальные тексты, написанные профессионалами и специалистами в области силовых видов спорта. "Железный мир", имеет постоянный раздел, который постоянно обновляет новости, и работа в этом направлении ведется каждую минуту!
На данном сайте любой может скачать журнал Железный мир, а также может посмотреть свежие фотографии с недавно прошедших соревнований.
</div>
|}
| style="border:1px solid transparent;" |
|width="50%" valign="top" style="background:#dddddd; border:1px solid #cedff2;"|
{| id="mp-right" style="width:100%; vertical-align:top; background:#f0f0f0;"
! style="padding:2px" | <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:2px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em;">Скачать журнал "Железный мир"</h2>
|-
|style="color:#000;"|
<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">
*[[Скачать Железный мир 2012 №4|Железный мир 2012 №4]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №3|Железный мир 2012 №3]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №2|Железный мир 2012 №2]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №1|Железный мир 2012 №1]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №4|Железный мир 2011 №4]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №3|Железный мир 2011 №3]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №2|Железный мир 2011 №2]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2011 № 1'''''
*[[Дмитрий Сухотский]]
*[[Арахидоновая кислота (вопросы и ответы)]]
*[[Гиперэкстензия с акцентом на бицепс бедра]]
*[[Мышцы голени: анатомия и упражнения]]
*[[Кай Грин: послесловие к "Олимпии"]]
*[[Мифы о стероидах]]
*[[Иван Настенко]]
*[[4 правила тренинга плеч]]
*[[Мария Булатова]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 5'''''
*[[Факты,события,цифры,комментарии ЖМ5]]
*[[Упражнения до отказа|5 фактов об "отказе"]]
*[[Тяга верхнего блока к груди]]
*[[Пампинг тренировка|Крайнее выражение пампинга]]
*[[Пекторальные мышцы]]
*[[Арахидоновая кислота (вопросы и ответы)]]
*[[Мистер Олимпия 2010 - результаты и победители]]
*[[Мисс фитнес Олимпия]]
*[[Покидая Лас-Вегас]]
*[[Алексей Шабуня]]
*[[Самир Банну]]
*[[Орехи]]
*[[Чемпионат мира по тяжелой атлетике 2010]]
*[[Чемпионат Москвы 2010]]
*[[Золотой Тигр IV]]
*[[Владимир Сизов]]
*[[NAC International]]
*[[Дмитрий Шишкин]]
*[[Калейдоскоп соревнованиии турниров ЖМ5]]
*[[Руками не трогать]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 4'''''
*[[Слово главного редактора 4|Слово главного редактора]]
*[[Читая письма 4|Рубрика:читая письма]]
*[[Факты,события,цифры,комментарии 4|Факты,события,цифры,комментарии]]
*[[5 фактов о креатине]]
*[[Подъемы гантели]]
*[[Тренировка трапециевидной мышцы]]
*[[HST - система тренировок для набора массы]]
*[[Тренировка мышц пресса]]
*[[Валерий Луцак - президент UBPF]]
*[[Региональный фитнес]]
*[[Ольга Степина - чемпионка Европы по фитнесу 2010 года]]
*[[Правильное дыхание - бодибилдинг тренировки]]
*[[Как часто тренироваться]]
*[[Тренировка на рельеф]]
*[[Победители Мистер Олимпия|Самые спорные «Олимпии» ]]
*[[Ронни Коулмен в Украине]]
*[[Ронни Коулмен 8-кратный Мистер Олимпия]]
*[[Обзор спортивного питания]]
*[[Диета для сжигания жира]]
*[[Мориамин форте]]
*[[Тренировка в жиме лежа Сергея Бадюка]]
*[[Партнер по тренингу]]
*[[Тренировки мышц сгибателей предплечья]]
*[[Наталья Ловцова]]
*[[Катя Карабань - манекенщица от бодибилдинга]]
*[[Женский бодибилдинг]]
*[[Точка сборки]]
*[[Инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1)]]
*[[Осложнения после уколов]]
*[[Организация единоборств]]
*[[Почему не состоялся бой «Кличко - Поветкин»]]
*[[М-1 FIGHTER по ту сторону победы]]
*[[Правильный хват штанги]]
*[[Русский жим]]
*[[Калейдоскоп соревнованиии турниров 4|Калейдоскоп соревновании и турниров]]
*[[Братья Кличко]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 3'''''
*[[Слово главного редактора 3|Слово главного редактора]]
*[[Станозолол и печень|Рубрика:читая письма]]
*[[5 Фактов о жире]]
*[[Тяга к подбородку]]
*[[10 Х 10]]
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Проблемная Зона: низ бицепса]]
*[[Рост мышц]]
*[[Кризис среднего возраста]]
*[[СПОРТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ|Спортивная болезнь под названием перетренированность]]
*[[Предрасположенность к бодибилдингу]]
*[[Возможен ли COME BACK]]
*[[Вадим Захаров]]
*[[Формула успеха: Сильвио Чарлз]]
*[[Пришло время расти]]
*[[Тренируем Злодея часть 2: жать правильно]]
*[[Роман Зенцов]]
*[[Травмы голеностопа]]
*[[Допинг для мозга]]
*[[ИРФ – 1 продолжаем исследования|ИФР – 1 продолжаем исследования]]
*[[10 простых шагов к стройной фигуре]]
*[[Худеем Весело]]
*[[Александр Волков]]
*[[Глупые слова сказанные умными людьми]]
*[[FIBO 2010]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 2'''''
*[[Слово главного редактора 2|Слово главного редактора]]
*[[Читая письма 2|Рубрика:читая письма]]
*[[Факты,события,цифры,комментарии 2|Факты,события,цифры,комментарии]]
*[[5 фактов о спортивном(и не только) питании]]
*[[Мориамин]]
*[[Подъемы рук через стороны в наклоне]]
*[[Джамп - сет]]
*[[Упражнения для четырехглавой мышцы бедра]]
*[[Тренировка середины спины]]
*[[Гормон роста: сводя все воедино]]
*[[Рождение нового мистера олимпия]]
*[[Наши в Коламбусе]]
*[[Пауэрлифтеры в гостях у Арнольда]]
*[[Ода пампингу]]
*[[«Пампинг» для силы]]
*[[Тренируем злодея Часть первая: поговорим о питании]]
*[[Самые важные продукты]]
*[[Определение типа мышечных волокон]]
*[[Бег трусцой]]
*[[Бренч Уоррен]]
*[[Тихие убийцы]]
*[[ИФР-1]]
*[[Станазолол]]
*[[Единоборства: потом и кровью]]
*[[Жиросжигание: лето не за горами]]
*[[Александр Котлобай]]
*[[Лариса Соловьева]]
*[[Вячеслав Карпов]]
*[[7 интересных событий, калейдоскоп соревнований и турниров]]
*[[Разрешите позлорадствовать]]
</div>
|}<br>
|}
<br style="clear:all;"/>
{| cellpadding=3 cellspacing=3
|width="50%" valign="top" style="background:#dddddd; border:1px solid #a3bfb1;"|
{| id="mp-left" style="width:100%; vertical-align:top; background:#f0f0f0;"
! style="padding:2px" | <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:2px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em;">Журнал Железный мир</h2>
|-
|style="color:#000;"|
<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">
Прежде чем скачать журнал «Железный мир», прочтите описание. Этот журнал был задуман как высоко качественное и профессиональное издание о силовых видах спорта и смежных направлениях. На страницах «Железного мира» можно найти события, которые происходят в мире бодибилдинга, армрестлинга, пауэрлифтинга, серии "Стронгмен".
В данном журнале вы всегда найдете информацию о методиках построения качественного тренировочного процесса, о спортивном питании, а также советы от профессиональных спортсменов. Очень много внимания журнал «Железный мир» уделяет соревнованиям, которые проходят как у нас в стране, так и зарубежным, а также внутрироссийским и мировым новостям. «Железный мир» регулярно публикует интервью с российскими и зарубежными спортсменами, а также функционерами совершенно разного уровня. Создатели данного издания считают, что именно интервью со спортсменами и освещение различных соревнований – это самые популярные и актуальные темы, которые интересны читателям. А дополнения материалами методического характера очень привлекают новичков.
Журнал «Железный мир» от других изданий отличается достаточно профессиональным подходом, освещением всех аспектов грамотной подготовки спортсменов, включая даже фармакологическую поддержку тренировок. Значительная часть страниц журнала посвящена основным вопросам спортивной медицины. Эти вопросы очень интересуют продвинутых спортсменов, которые уже исчерпали возможности своего организма.
Без какого-либо преувеличения можно отметить, что на сегодняшний день настоящее издание является наилучшим из изданий, непосредственно посвященных различным силовым видам спорта, а также здоровому образу жизни людей. Благодаря уникально подобранному материалу, журнал «Железный мир» представляет огромный интерес как для новичков в области построения красивого и совершенного тела, так и для профи в «железном» спорте.
Кроме всего сказанного надо отметить, что существует одноименный информационный портал, также посвященный силовым видам спорта. Портал называется IronWorld, он по праву считается самым популярным и авторитетным ресурсом, который посвящен силовым видам спорта. Печатное издание и портал предоставляют только качественную информацию. О популярности самого сайта можно судить по тому, как его новости регулярно перепечатывают десятки ведущих интернет изданий России, как ближнего, так и дальнего зарубежья.
Самая главная особенность журнала – это уникальные тексты, написанные профессионалами и специалистами в области силовых видов спорта. "Железный мир", имеет постоянный раздел, который постоянно обновляет новости, и работа в этом направлении ведется каждую минуту!
На данном сайте любой может скачать журнал Железный мир, а также может посмотреть свежие фотографии с недавно прошедших соревнований.
</div>
|}
| style="border:1px solid transparent;" |
|width="50%" valign="top" style="background:#dddddd; border:1px solid #cedff2;"|
{| id="mp-right" style="width:100%; vertical-align:top; background:#f0f0f0;"
! style="padding:2px" | <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:2px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em;">Скачать журнал "Железный мир"</h2>
|-
|style="color:#000;"|
<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">
*[[Скачать Железный мир 2012 №4|Железный мир 2012 №4]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №3|Железный мир 2012 №3]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №2|Железный мир 2012 №2]]
*[[Скачать Железный мир 2012 №1|Железный мир 2012 №1]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №4|Железный мир 2011 №4]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №3|Железный мир 2011 №3]]
*[[Скачать Железный мир 2011 №2|Железный мир 2011 №2]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2011 № 1'''''
*[[Дмитрий Сухотский]]
*[[Арахидоновая кислота (вопросы и ответы)]]
*[[Гиперэкстензия с акцентом на бицепс бедра]]
*[[Мышцы голени: анатомия и упражнения]]
*[[Кай Грин: послесловие к "Олимпии"]]
*[[Мифы о стероидах]]
*[[Иван Настенко]]
*[[4 правила тренинга плеч]]
*[[Мария Булатова]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 5'''''
*[[Факты,события,цифры,комментарии ЖМ5]]
*[[Упражнения до отказа|5 фактов об "отказе"]]
*[[Тяга верхнего блока к груди]]
*[[Пампинг тренировка|Крайнее выражение пампинга]]
*[[Пекторальные мышцы]]
*[[Арахидоновая кислота (вопросы и ответы)]]
*[[Мистер Олимпия 2010 - результаты и победители]]
*[[Мисс фитнес Олимпия]]
*[[Покидая Лас-Вегас]]
*[[Алексей Шабуня]]
*[[Самир Банну]]
*[[Орехи]]
*[[Чемпионат мира по тяжелой атлетике 2010]]
*[[Чемпионат Москвы 2010]]
*[[Золотой Тигр IV]]
*[[Владимир Сизов]]
*[[NAC International]]
*[[Дмитрий Шишкин]]
*[[Калейдоскоп соревнованиии турниров ЖМ5]]
*[[Руками не трогать]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 4'''''
*[[Слово главного редактора 4|Слово главного редактора]]
*[[Читая письма 4|Рубрика:читая письма]]
*[[Факты,события,цифры,комментарии 4|Факты,события,цифры,комментарии]]
*[[5 фактов о креатине]]
*[[Подъемы гантели]]
*[[Тренировка трапециевидной мышцы]]
*[[HST - система тренировок для набора массы]]
*[[Тренировка мышц пресса]]
*[[Валерий Луцак - президент UBPF]]
*[[Региональный фитнес]]
*[[Ольга Степина - чемпионка Европы по фитнесу 2010 года]]
*[[Правильное дыхание - бодибилдинг тренировки]]
*[[Как часто тренироваться]]
*[[Тренировка на рельеф]]
*[[Победители Мистер Олимпия|Самые спорные «Олимпии» ]]
*[[Ронни Коулмен в Украине]]
*[[Ронни Коулмен 8-кратный Мистер Олимпия]]
*[[Обзор спортивного питания]]
*[[Диета для сжигания жира]]
*[[Мориамин форте]]
*[[Тренировка в жиме лежа Сергея Бадюка]]
*[[Партнер по тренингу]]
*[[Тренировки мышц сгибателей предплечья]]
*[[Наталья Ловцова]]
*[[Катя Карабань - манекенщица от бодибилдинга]]
*[[Женский бодибилдинг]]
*[[Точка сборки]]
*[[Инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1)]]
*[[Осложнения после уколов]]
*[[Организация единоборств]]
*[[Почему не состоялся бой «Кличко - Поветкин»]]
*[[М-1 FIGHTER по ту сторону победы]]
*[[Правильный хват штанги]]
*[[Русский жим]]
*[[Калейдоскоп соревнованиии турниров 4|Калейдоскоп соревновании и турниров]]
*[[Братья Кличко]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 3'''''
*[[Слово главного редактора 3|Слово главного редактора]]
*[[Станозолол и печень|Рубрика:читая письма]]
*[[5 Фактов о жире]]
*[[Тяга к подбородку]]
*[[10 Х 10]]
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Проблемная Зона: низ бицепса]]
*[[Рост мышц]]
*[[Кризис среднего возраста]]
*[[СПОРТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ|Спортивная болезнь под названием перетренированность]]
*[[Предрасположенность к бодибилдингу]]
*[[Возможен ли COME BACK]]
*[[Вадим Захаров]]
*[[Формула успеха: Сильвио Чарлз]]
*[[Пришло время расти]]
*[[Тренируем Злодея часть 2: жать правильно]]
*[[Роман Зенцов]]
*[[Травмы голеностопа]]
*[[Допинг для мозга]]
*[[ИРФ – 1 продолжаем исследования|ИФР – 1 продолжаем исследования]]
*[[10 простых шагов к стройной фигуре]]
*[[Худеем Весело]]
*[[Александр Волков]]
*[[Глупые слова сказанные умными людьми]]
*[[FIBO 2010]]
:'''''Скачать "Железный мир" 2010 № 2'''''
*[[Слово главного редактора 2|Слово главного редактора]]
*[[Читая письма 2|Рубрика:читая письма]]
*[[Факты,события,цифры,комментарии 2|Факты,события,цифры,комментарии]]
*[[5 фактов о спортивном(и не только) питании]]
*[[Мориамин]]
*[[Подъемы рук через стороны в наклоне]]
*[[Джамп - сет]]
*[[Упражнения для четырехглавой мышцы бедра]]
*[[Тренировка середины спины]]
*[[Гормон роста: сводя все воедино]]
*[[Рождение нового мистера олимпия]]
*[[Наши в Коламбусе]]
*[[Пауэрлифтеры в гостях у Арнольда]]
*[[Ода пампингу]]
*[[«Пампинг» для силы]]
*[[Тренируем злодея Часть первая: поговорим о питании]]
*[[Самые важные продукты]]
*[[Определение типа мышечных волокон]]
*[[Бег трусцой]]
*[[Бренч Уоррен]]
*[[Тихие убийцы]]
*[[ИФР-1]]
*[[Станазолол]]
*[[Единоборства: потом и кровью]]
*[[Жиросжигание: лето не за горами]]
*[[Александр Котлобай]]
*[[Лариса Соловьева]]
*[[Вячеслав Карпов]]
*[[7 интересных событий, калейдоскоп соревнований и турниров]]
*[[Разрешите позлорадствовать]]
</div>
|}<br>
|}
<br style="clear:all;"/>