Изменения
Нет описания правки
{{Упражнение
{{#ev:youtube|_v82SQscWlQ|300|right|Тренировка рук: 10 технических правил, которые нужно знать}}
{{Expert}}
|альткатегория =
|название = Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»